Pare de se rotular!

By |2019-07-26T17:04:50-02:00julho 19th, 2019|Tags: , , , , , , , |

Identificando os erros cognitivos: Rotulação “Isso não é para mim”, “Se fosse eu não iria conseguir”, “não tenho sorte no amor” possivelmente você já ouviu alguma dessas frases ou ainda já as repetiu. Estas são respostas automáticas que seu cérebro te dá, baseadas em situações que você já viveu e/ou fundamentadas nas crenças que [...]

A influência dos nossos pensamentos

By |2019-07-26T17:03:29-02:00julho 4th, 2019|Tags: , , , , , , , , |

Como nossos pensamentos interferem no que sentimos e em como agimos? Já parou para pensar em como nossos pensamentos interferem em nossos sentimentos e, consequentemente, em nossas ações? Vamos lá, imagine que você tem um único dia de folga na semana e bem nesse dia tem uma peça de teatro em sua cidade que [...]

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